CATEGORY 育児ストレス

育児ストレス

子連れ旅行の持ち物と同時にストレスも減ったなと思ったこと。家族旅行は子供も親も勉強と成長の場

「子供たちと思い出を作るために、家族旅行でも行こうか。」 娘2人が小3・小1と小学生になったことで、最近はよく国内旅行に出かけるようになりました。 子連れの旅行って、ギャーギャー!と騒がれてとっても大変じゃないですか? …

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夏休みを子供と一緒に楽しむ方法。家族旅行やイベント、プールなどの子連れレジャーでイライラしないコツ

夏本番! 外も暑いですが、ハートもグッと熱くなる刺激的な夏がやって参りました。 楽しい夏休みこそ、子供と一緒に野外のレジャー施設や、海や山など、大自然をたっぷりと満喫したいですよね。 家族で旅行やイベント、プールなど行く…

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育児放棄したくなるほど子育てがしんどい時、ひとり時間を持つことはダメな母親でも何でもない

母親は、子供が産まれた瞬間から、休みなき子育ての毎日がはじまります。 オムツ替えなんて1日何度やればいいの? なんで置いた途端に目が開いて泣き出すの? 子供が産まれて幸せなはずなのに、想像を絶する忙しさでしんどくて、ゆっ…

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育児ストレスもう限界!イライラ爆発で育児ノイローゼになって壊れてしまった私がした発散と対処法

「もう育児なんてヤダ!イライラする!もう限界だわ。」 育児ストレスで、頭の中がイライラして爆発しそうになったことってありませんか? 特に赤ちゃんの頃は言うことを聞かなくて、ひどいストレスを受けます。 何を言っても泣くばか…

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つらい母乳育児に疲れたママへ。産後の赤ちゃんの育児にストレスを感じたら授乳なんてやめちゃえばいい

妊娠中はお腹の鼓動に幸せを感じた日々だったのに。 お腹に赤ちゃんがいたときは、ワクワクしていたのに。 「なぜこんなに育児ってつらいの?」 出産という壮絶な痛みに耐えて死に物狂いで出産して不安だったけれど、産院では助産師さ…

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子育ての悩みやストレスはいつまでも同じことは続かない。成長して育児ストレスが減ったと思うこと

「どうして子供って親の言うとおりに動かないの?」 親が思っているとおりに動かないのが子供というものです。 家の中だけではなく、外出先でも思ったとおりに動いてくれなくてそれだけでイライラです。 子供に怒ってばかりでストレス…

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育児ストレスでイライラと不安でたまった気持ちはガマンしない。怒りをアピールして開放してあげよう

「どうしても子育てでイライラしてしまうのです。」 私のブログによく主婦の方から育児相談のメールが入ります。 内容を読むと、うんうんとすごい共感することばかりです。 夜も泣くし、ゆっくり食べられない。 言うことをまったく聞…