痛すぎる!口唇ヘルペスの原因と早く治す方法。効果的な食べ物や病院の処方薬や市販薬で早く治そう

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「なんだか、口元にニキビが出来たような。ニキビ薬でも塗っておこうか。」

40代手前になって、口元にプックリとピンク色のニキビのようなものができたので、いつものごとく市販のニキビ薬を塗っておけば治ると信じていました。

でもいつも以上にズキズキと痛くて、次第にどんどん大きくなっていきました。

左側の口角にできてから次の日に、なんと右側の口角にもポツリと吹き出物ができたのです。もう両端にできるなんて、鏡を見ているだけでも恥ずかしい!

しかし、実は恐ろしいウイルスが体の中をむしばんでいたのです。

最初にできてから2日目の日に、鏡を見て思わず「ギャー!!」と叫んでしまったのです。

鏡を見たら、明らかに口唇ヘルペスと思われる症状が出ていた

2日目の朝にあまりにもズキズキと痛むので、鏡をよく眺めてみたら、自分の唇とは思えないほど、水が入った透明のブツブツができていたのです。

「これ、ヘルペスだよな。この歳で出てくるなんて。」

そうです、中学校の頃に初めてかかったことがあるので、よく覚えているのです。

ヘルペスは「ヘルペスウィルス」という感染症で、特に口の周りにできるものを、「口唇ヘルペス」と呼んでいます。

ヘルペスには8種類あり、口唇ヘルペスの原因は「単純ヘルペスウイルスI型」が感染してできるのです。

これが1回感染すると、2度と体から消えてくれることはありません!

初めてヘルペスウイルスにかかると、唇や口の周り、下や喉、あごの下まで水疱ができて、40度近くの高熱が約1週間ほど続いて2週間ほどで治ると言われています。

再感染の場合、感染後1〜3日後には、赤くなった所に大量のウイルスが入った3〜5mmほどの水ぶくれができます。この時が1番見た目も痛みもひどい!

破れてしまった水ぶくれの部分に触ると、他の人に感染するケースもあるぐらい感染力が強く、やがて10〜14日ほどでかさぶたになって症状がおさまると言われています。

さて、ここで閲覧注意警報です。

実際にできた口唇ヘルペスの写真を、ここでお見せしますよ?

 

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キャーー!!気持ち悪い!!

ブツブツの水疱が、左にも右にもいっぱいできていて、痛い、痛い、痛いのよ!

口を開けるのも痛いし、唇は青ざめているし、顔色も悪いしで、死人のようになっています・・。そしてなぜか、下痢ピーをしている状態。

体中が、ウイルスで暴れている!

これはニキビどころじゃないほど痛すぎますし、体中がウイルスで侵されているような気がしましたので、早く治すことが1番です。

仕事で忙しいとなかなか病院に行くことができませんが、市販薬より医者の処方薬の方が早く治ると思ったので、頑張って医者に行ってみることにしました。

医者に聞いてみた!口唇ヘルペスが出来る原因とは?

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皮膚科か内科かどちらに行こうか迷っていたのですが、下痢ピーをしていることで、取りあえず内科に行ってみることに。

「口唇ヘルペスと思われるものが出来てしまったのですが、原因って何でしょうか?」

先生がわかりやすく、「うーん、ストレスと疲れでしょうね。」と・・。

は、はい、先生・・。私、とっても疲れています(泣)

1度感染すると、人間の神経細胞の中に身をひそめて、ストレスや疲れで抵抗力が落ちている時などに症状となって現れる「潜伏感染」がヘルペスの特徴です。

中学校の時にかかったウイルスが、40歳手前で急に「こんにちは!」と現れてくるなんて、もうびっくり!

確かに最近は、1人で仕事を無理し過ぎていたり、泊りがけで長距離移動をしたり、子供に対してイライラ爆発していたりと、思い当たる節が多々あります。

睡眠・運動・栄養不足、季節の変わり目や生活習慣の乱れなどでも、ヘルペスウイルスが活発化しやすいそうです。

通常生活と慣れないこと続きで、心と体が悲鳴をあげていたのですね。

子育てと仕事で毎日フル回転であったことが、ヘルペスウイルスを活発にしてしまった最大の原因であることがわかりました。

口唇ヘルペスを治すために処方してもらった薬がこちら!

先生の話によると、口唇ヘルペス用の薬として「内服薬」と「塗り薬」と両方あるそうです。

「内服薬はですね、皮膚科の先生はよくガッツリ出すのですが、内蔵に負担がかかりますよ?」

えぇ?!内服薬の方が塗り薬より効果が出るかと思いきや、「内服薬飲んでも、再発する人は再発しますからね・・。」と言うことでした。

「内蔵に負担がかかるなら、塗り薬でお願いします。」と、処方箋を書いていただきました。

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処方していただいた薬は、「ソビラックス軟膏5%」という、ヘルペスウイルスによる感染症を治す軟膏です。白いクリームですが、塗ると無色透明になります。

1日1〜2回塗布がいいそうですが、早く治したくて、ついつい何度も塗ってしまう!(使い方はきちんと守りましょう)

診察料と薬代を含めて全部で約2,000円かかり、待ち時間はなんと2時間もかかりましたが、症状を相談できたので病院に行ってきてよかったです。

口唇ヘルペスに効果的な食べ物と避けた方がいい食べ物

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口唇ヘルペスに効果的な食べ物は、必須アミノ酸である「リジン」が多く含まれた食べ物がいいそうです。

魚介類、小麦胚芽、そば、大豆製品、肉類、卵、牛乳、チーズなどの動物性タンパク質に多く含まれています。

具体的には、かつおやブリ、鶏むね肉や豚ロース、納豆や湯葉や豆乳、高野豆腐やきなこなどですが、特に大豆製品はいいみたいですね。

 

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低カロリーで高タンパク質の鶏むね肉は、スーパーで安い値段で手に入れることができますから、日頃から積極的に摂取しておきたいものです。

煮物にしてしまえば、一度にたくさんのリジンが摂取できますね。

反対に避けた方がいい食べ物が、成長ホルモンを活性化させるアミノ酸である「アルギニン」を含む食品です。

ナッツ類、チョコレート、エビ、牛肉、鶏肉、ゴマ、レーズン、コーヒーなどカフェインが入っているものは避けた方がいいでしょう。大丈夫な人もいますけれどね。

これが絶対に効く!これは絶対食べちゃダメ!という食べ物は特にありません。1番大切なことは、何でも1つの栄養素を取りすぎないようにすることです。

栄養バランスを考えて、免疫力を高める食べ物を適度に食べることが、ウイルスに負けない体づくりに大切なのだそうです。

適度に運動をして基礎体力を作り、心の底からリラックスすることが、免疫力を高めていくことができます。

私もホットヨガに定期的に通って、体の内側からデトックスしていますよ。

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病院に行けないほど忙しい!効果的な市販薬ってないの?

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口唇ヘルペスって、疲れとストレスが原因ならば、病院に行けないほど仕事や育児で忙しくていけない人が多いのではないかと思います。

ヘルペスは、「忙し過ぎ病」とも言えるのではないでしょうか?

病院に行くのが1番ベストですが、どうしても忙しくて行けない!という方には、ヘルペス用の市販薬を試してみましょう。

ヘルペスの市販薬はすべて「再発治療薬」ですので、初めて感染した人は買うことができません。

買うときにチェック項目がありますので、再発かどうか、妊娠の有無やどの程度の症状かなどのチェックを受けた後に、メールで薬剤師の判定結果が届きます。

判定結果がすべて承認されれば、購入することができます。承認許可が降りなければ、注文がキャンセルされるしくみになっています。

口唇ヘルペスに効く、効果的な市販薬を厳選して3つご紹介します。

抗ウイルス成分アシクロビルが配合された軟膏「アクチビア」

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「アクチビア」は、抗ウイルス成分のアシクロビルが配合されている軟膏です。

アシクロビルは、ウイルスDNAの結合を防ぎ、ヘルペスウイルスの増殖を抑えてくれます。価格も他の市販薬より安くて、気軽に買うことができます。

抗ウイルス成分アシクロビル配合されたクリーム「ヘルペシア」

「ヘルペシア」は抗ウイルス成分のアシクロビルが配合されたクリームで、「アクチビア」と同じ成分が配合されています。違いは軟膏かクリームかですね。

「アクチビア」と価格も同じぐらいですし、べたつきやテカリが気になる方は、「ヘルペシア」の方がおすすめです。

抗ウイルス成分ビダラビン配合の「アラセナS」

「アラセナS」は、抗ウイルス成分のビダラビンが配合されている薬で、軟膏とクリームの両方があります。

「アラセナS」は、基剤に「ワセリン」を使用した軟膏タイプで、患部をやさしく保護してくれます。「アラセナSクリーム」は伸びがよく、塗った後は目立ちにくいクリーム剤です。

塗った後に目立ちにくく、べとつきが少ない方がいい方はクリームタイプを、刺激が少なく、患部を保護する働きが強い方がいい方は軟膏タイプを選ぶようにしてみてくださいね。

市販薬も医薬品と同じ成分が同じ濃度で配合されていますが、不明点があったら販売相談窓口や薬剤師などに相談して、自分に合ったものを選ぶようして下さいね。

薬の塗り過ぎか?治療開始5日目でヘルペスが膿んできた

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早く治したくて、処方された「ゾビラックス軟膏」を1日に何度も塗りたくった結果、水疱は一気に退治できたのですが、チクチク痛みが激しくなってきました。

気がついたら、治療5日目でヘルペスが膿んできました!

口を動かすと黄色い汁が出て来るし、バンドエイドをつけてもすぐに取れちゃうし、もう最悪な状態です(泣)

 

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きっと薬の塗り過ぎだろうと思い、慌ててケガ等の化膿予防及び治療薬である「ドルマイシン軟膏」を塗って、様子を見ることにしました。

ヘルペス治療薬と違ってピリピリすることがなかったので、化膿が取りあえずおさまることをただ願うばかりなのでした。

治療開始から10日目。私のヘルペスは治すことができたのか?

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ヘルペスが出てから口唇ヘルペス治療薬を塗り、化膿止めを塗り続けて10日目

膿みが止まってかさぶたとなったものの、口を動かすたびに血が出てティッシュで抑えながらも、ようやく10日目でキレイな肌に生まれ変わりました。長かった〜!

まだブツブツの後遺症がありますが、普通に食べて生活できるレベルに。あぁ、よかった〜!完治までは、2週間ぐらいかかることでしょう。

ヘルペスって再発すると、治すのがとっても大変なことがわかりました。

表に出る仕事をしている人は、精神的にも体力的にも苦痛を伴うに違いありません。仕事に支障が出てくるのが、ヘルペスのつらい症状と言えるでしょう。

処方薬でも市販薬も、ヘルペスは早めに治すことが1番大切!

口唇ヘルペスがこんなにも痛いとは、本当に大変なウイルスを再び起こしてしまいました。

私は結果的に、口角に小さいヘルペスが出現してから2日後に病院に行って、早めに対処したことがよかったですね。

でもウイルスが体の中から出ていったわけじゃないし、表から裏の状態に戻しただけです。またいつか再発するかもしれません。

市販品でも第1類医薬品が出ているということは、再発する人も多く感染力も高いために、早めに治すことが大切であるからでしょう。

免疫力を高めるために、食事の栄養バランスに気をつけるようにし、適度な運動をして基礎体力を高めておくことが大切です。

寝る前にアロマオイルを焚いたり、好きな音楽を聞いてリラックスして、早めに寝て抵抗力ある丈夫な体を作ることも大切です。

私も心の中からリラックスするために、アロマディフューザーで毎日心を癒やしていますよー!

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何度も再発しやすいですし、再発する原因なんて人それぞれ違います。

どんな状況で再発したのかを覚えておくことも大切ですね。私は仕事を無理し過ぎたことが原因です。あと子供にイライラしたことかな・・?

しかし、いくら生活習慣に気をつけていても、再発してしまった場合は仕方ないですよね。ヘルペスウイルスが、いつご機嫌斜めになるかなんてわかりません。

ヘルペスの症状が出たら、市販薬や医療機関に頼ることが最大に早く治る方法です。

出来てしまったら症状をよく観察して市販薬も効率よく利用し、改善しなければ医療機関にかかるようにして、ヘルペスと上手くつきあっていきたいですね。

ABOUTこの記事をかいた人

橘 桃音

東京都在住の小学生2人の娘を持つ母。長年の会社員生活を経験したのち独立。

このブログでは、お金との向き合い方、自分らしい働き方や生き方など、人生のあらゆる不安をなくして、1度きりの人生を前向きにシンプルに変えていける方法をお届けしていきたいです。