お金がなくてイライラ！子供にイライラするときの解消法。気持ちに余裕がなくなるからお金が貯まらない
「もー、毎日お金がなくてイライラする！」
会社でイライラ、近所でも家でもイライラ。
お金が思うように貯まらなくてイライラー！
どうして人間という生き物は、お金がないとイライラしてしまうのでしょうか？
え？わたしだけー？
毎朝繰り広げられる朝の娘達にも、どうしてもイライラが止まらなくなってしまいます。
「友達来ちゃうよ！置いて行かれるぞ！」
「歯みがきしないと真っ黒になるぞ！」
「洋服脱ぎっぱなし！捨てられちゃうぞ！」
言いたくもないことを、イライラでつい言ってしまいます。
イライラしようと思っていないのに、頭にカーっと血が登ってしまうのですよね。
このイライラの元になっている原因は、一体全体なんなのでしょうか？
新婚当時と現在と、気持ちのイライラ度を比べてみた
私が新婚の時は、駆け落ち同然で今の夫と結婚しましたので、2人の貯金を合わせてもたったの10万円しかありませんでした。
ダイニングテーブルも買うことができなくて、引っ越し業者の名前がついた段ボールをひっくり返して食べていました。
ダイエーで買ったニラレバを1つ買って、2人で分け合って食べた事はいまだに忘れていません。
お金がなかったはずなのに、なんであんなにおいしかったのでしょうか？
お金がなくてイライラするどころか、イライラなんてまったく感じることなくとっても幸せな毎日を送っていたのです。
新婚当時だったから世の中全てがピンク色だったというのもありますが、気持ちに余裕があって幸せでいると、お金がなくても幸せだと思えるのですよね。
今は新婚当時の何倍もの貯金があるというのに、当時と比べると気持ちに余裕がないためか、まったく幸せだと感じることができません。
しかし、最近になってから少しずつ幸せだと感じることができるようになってきました。
余裕がまったくない私から、余裕がある私に変える事が出来るようになってきたのです。
私は一体、どのようにして余裕のある私に変わっていったのでしょうか？
私が実践している心に余裕ある暮らしの作り方
朝の満員電車で押されて、髪がグチャグチャになった。
会議があるのに、思わぬ人身事故で間に合わなかった。
仕事上で、今日も上司に嫌みを言われた。
同僚や女子同士の付き合いで疲れ果てた。
帰ってから、イライラ度MAXです。
「こんなイライラした自分が、やっぱりイヤだ。」
とっても悩んでいましたので、会社に所属している産業カウンセラーの先生に思い切って相談してみたのです。
「娘に当たってしまって、イライラしてしまうのです。」
「帰って来たら、子供達とお茶会を開いてみなさい。」
え？お茶会？
考えてもなかった発想でした。
帰って来たらすぐにバタバタするから、気持ちを切り替えないまま怒鳴り散らしてしまうのです。
だったらちょっとお菓子とお茶を、ほんの10分でいいから取ってみるのです。
たった10分だけ実践するだけで、心が落ち着くというのです。
それ以来イライラしたら、ちょっとした甘いものを出して、娘達と「10分女子会」を開くようにしてみました。
これが意外とメチャクチャに楽しいのです。
「工作の時間にね、時計を作ったんだよ！」
「先生がね、授業中におならしたんだよ。あははぁーー！！」
はぁー、もう子供の話は尽きません・・。
でも子供たちの話を聞くのが目的ではなく、自分の話しをすることが重要なのです。
「お母さん、今日仕事で色々と言われて疲れちゃったわ。」
「お母さん、頑張り屋さんだからね。」
なんだか言うことで、、心がとってもスッキリとします。
そのあともまだイライラしていれば、メモ紙にイライラしたことを殴り書きして、ポイってゴミ箱に捨ててしまうのです。
イライラさん、さよならー！って。
それから夕飯の準備をすることで、安定した心で準備を始めることができるようになります。
平日買い物に行く時間が取れなくてイライラしているからこそ、休日に「これ買おう、あれ買おう。」と平日に楽しく妄想してみるのです。
「いや、こっちにしようかな？」
迷った商品に手書きでバッテンをして、紙に書き出しておくことがポイントです。
ネットに夜中に向き合ってはダメですよ？
思わずポチって押してしまい、思わぬ無駄買いの原因になってしまいます。
こうやって何を買おうかえんぴつで書いたり、消しゴムで消したりしながら、ワクワクしながら買った後どう使おうか想像したりするのです。
たったこれだけで心に余裕が出てきて、イライラをなくしていくことができるのです。
ちょっとした工夫を心掛けていくことで、イライラがなくなる
お金がないことでイライラしたり、子育てでイライラした時は、イライラした気持ちにちょっとした自分なりの工夫をしてみることが大事です。
ちょっと変えるだけで、気持ちに余裕が出来るライフスタイルを作ることが出来ます。
いつもより1時間早い電車に乗ってみる。
「すごい空いているじゃん！」
朝早く出たことで思わず座れたりして、朝からリラックスしながら会社に行くことができます。
電車の中で自己啓発本を読めて朝からシャキッとしますし、イライラがなくなることで、周りとの関係もよくなっていきます。
会社で信頼関係がアップして、収入の安定化につながっていきます。
娘達と濃厚な親子関係を築くことが出来て、家族仲がより深まっていきます。
心が安定した子供に育って、成績アップにもつながっていきます。
夜にネットショッピングに走って浪費していたことが、何度も迷いながら紙に買いたいものを書いたことで、休日の買い物時に無駄買いがなくなっていくのです。
何度も考えた末に買ったから大事にしますし、モノ持ちも良くなってきます。
結果的にお金の無駄な出費がなくなって、お金が貯まっていくのです。
余裕のある生活スタイルに変えるだけで、お金が貯まる家計に生まれ変わっていくのです。
お金が貯まるようになるためには、まずはイライラを解消して心の余裕を作ることが大切なことなのです。
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